Geburtsvorbereitung

Kursinhalt

Ein natürliches und doch nicht alltägliches Ereignis steht bevor. Schwanken Sie zwischen Vorfreude und Angst? Der praxisorientierte Kurs thematisiert Ihre Fragen rund um Geburt, Wochenbett und Elternschaft. Für Frauen ab der 25. Schwangerschaftswoche, freiwillige Teilnahme des Partners an zwei Abenden.

Themen

• Detailierte Informationen zu den Geburtsphasen
• Praktischer Umgang und Stellungen in den Wehen
• Atemtechniken
• Medizinische Massnahmen, Information zu Medikamenten wie PDA etc.
• Kaiserschnitt
• Unvorhergesehenes, z.b. wie Verhalten bei einer Sturzgeburt
• Spitalwahl / Geburtshaus / Hausgeburt
• Dammvorbereitung
• Allgemeine Tipps und Tricks
• Wochenbett
• Stillen / Flaschennahrung
• Tragen und/oder Wagen
• Rückbildung

Kursdetails

Wochentag: jeweils Donnerstags
Ort:  GZ Riesbach
Zeit: 18.45 bis 20.00 Uhr
Dauer: 10 Stunden, verteilt auf 7 - 8 Abende

Kurstag:  Donnerstag

Kursort:  GZ Riesbach Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich

Geplante Kurse

Januar  /  Februar  2023

Daten:  5. Januar  bis  9. Februar 2023
Paarabend: 19. Januar und  2 .Februar  2023

Hinweis: Doppelstunde am 5.Januar und 9. Februar beginn 18.00 Uhr

März  /  April  2023

Daten:  02. März  bis  20. April  2023
Paarabend: 23. März  und 13 . April  2023

Mai  /  Juni   2023

Daten:  4. Mai  bis  29. Mai  2023
Paarabend: 1. Juni  und  22 .Juni  2023

Hinweis: Kein Kurs am 18. Mai Auffahrt