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Geburtsvorbereitung Abendkurs


CHF 300.00

Beschreibung

Kursinhalt

Ein natürliches und doch nicht alltägliches Ereignis steht bevor – die Geburt Ihres Kindes. Schwanken Sie zwischen Vorfreude und Angst? Der praxisorientierte Kurs thematisiert Ihre Fragen rund um Geburt, Wochenbett und Elternschaft. Für Frauen ab der 25. Schwangerschaftswoche, freiwillige Teilnahme des Partners an zwei Abenden.

Geprägt von Elisabeth Schiwoff, der bekannten Zürcher Geburtsvorbereiterin, hat Sandra Ackermann, Mutter einer Tochter (*1998) und eines Sohnes (*1995), nach ihrer Ausbildung zur Erwachsnenbildnerin und Doula schon vor 20 Jahren begonnen, ihren grossen Wissens- und Erfahrungsschatz mit den Menschen zu teilen. In den 8 erfrischenden und ermutigenden Kurseinheiten werden – authentisch, wertfrei, offen und ohne Tabus – die wichtigsten Themen rund um Gebären und Familie besprochen. Unsicherheiten der Teilnehmenden nimmt die Kursleiterin auf, beantwortet Fragen, klärt auf und erzählt viele Fallbeispiele und Geburtsgeschichten. Das Zusammenspiel der Hormone, die verschiedenen Geburtsphasen, mögliche Geburtsorte und praktische Tipps für Schwangerschaft und Geburt, sowie die überaus wichtige Zeit des Wochenbetts finden Platz im Geburtsvorbereitungskurs bei Sandra Ackermann. Nebst dem Kursinhalt darf auch gemeinsames Kennenlernen, Vernetzen, Lachen und manchmal auch Weinen mit Menschen in ähnlicher Lebenslage nicht fehlen. Dass Eltern viele Fragen, Unsicherheiten und Gefühle in dieser speziellen Zeit haben, ist ganz normal und soll im Kurs offen diskutiert werden.

Der Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich. Die Teilnahme der werdenden Väter ist sehr willkommen.

«Ermutigen statt Angst machen – und die Mütter und Väter in ihrem Gefühl, in ihrem Selbstwert und Können stärken. Das ist meine Aufgabe.»

Sandra Ackermann, Kursleiterin und Doula in Zürich

Themen

  • Detailierte Informationen zu den Geburtsphasen
  • Praktischer Umgang und Stellungen in den Wehen
  • Atemtechniken
  • Medizinische Massnahmen, Information zu Medikamenten wie PDA etc.
  • Kaiserschnitt
  • Unvorhergesehenes, z.b. wie Verhalten bei einer Sturzgeburt
  • Spitalwahl / Geburtshaus / Hausgeburt
  • Dammvorbereitung
  • Allgemeine Tipps und Tricks
  • Wochenbett
  • Stillen / Flaschennahrung
  • Tragen und/oder Wagen
  • Rückbildung

Kursdetails

Dauer: 8 Stunden verteilt auf 4 Abende 

Kurstag:  Donnerstag
Zeit: 18.00 bis 20.00 Uhr

Kursort:  GZ Riesbach Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich

Geplante Kurse


Kurstag:
  Donnerstag
Zeit: 18.00 bis 20.00 Uhr

Kursort:  GZ Riesbach Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich

Geplante Kurse

Juni  2024

Daten: 6. / 13. / 20. / 27. Juni
Paarabend: 20. Juni

Zeit : 18 Uhr bis 20 Uhr

September 2024

Daten: 5. / 12. / 19. / 26. September
Paarabend: 19. september

Zeit : 18 Uhr bis 20 Uhr

November  2024

Daten: 7. / 14. / 21. / 28. November
Paarabend: 21. November 

Zeit : 18 Uhr bis 20 Uhr