Geburtsvorbereitung

Kursinhalt

Ein natürliches und doch nicht alltägliches Ereignis steht bevor. Schwanken Sie zwischen Vorfreude und Angst? Der praxisorientierte Kurs thematisiert Ihre Fragen rund um Geburt, Wochenbett und Elternschaft. Für Frauen ab der 25. Schwangerschaftswoche, freiwillige Teilnahme des Partners an zwei Abenden.

Themen

• Detailierte Informationen zu den Geburtsphasen
• Praktischer Umgang und Stellungen in den Wehen
• Atemtechniken
• Medizinische Massnahmen, Information zu Medikamenten wie PDA etc.
• Kaiserschnitt
• Unvorhergesehenes, z.b. wie Verhalten bei einer Sturzgeburt
• Spitalwahl / Geburtshaus / Hausgeburt
• Dammvorbereitung
• Allgemeine Tipps und Tricks
• Wochenbett
• Stillen / Flaschennahrung
• Tragen und/oder Wagen
• Rückbildung

Kursdetails

Wochentag: jeweils Donnerstags
Ort:  GZ Riesbach
Zeit: 18.45 bis 20.00 Uhr
Dauer: 10 Stunden, verteilt auf 7 - 8 Abende

Kurstag:  Donnerstag

Kursort:  GZ Riesbach Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich

Geplante Kurse

Dezember  /  Januar 2021/22

Daten:  2. Dezember bis  27. Januar  2022
Paarabend: 06 . Januar und 20 . Januar  2022

Hinweis: Doppelstunde am 16 Dezember start 1845 Uhr

keine Stunde am 23 Dezember und 30 Dezember 2021

Februar  /  März 2022

Daten:  3. Februar bis  17. März 2022
Paarabend: 24. Februar 2022

Hinweis: Doppelstunde am 24. Februar start 1800 Uhr

April  /  Mai 2022

Daten:  31. März  bis  19. Mai 2022
Paarabend: 21. April und 12 .Mai 2022