Ein natürliches und doch nicht alltägliches Ereignis steht bevor – die Geburt Ihres Kindes. Schwanken Sie zwischen Vorfreude und Angst? Der praxisorientierte Kurs thematisiert Ihre Fragen rund um Geburt, Wochenbett und Elternschaft. Für Frauen ab der 25. Schwangerschaftswoche, freiwillige Teilnahme des Partners an zwei Abenden.
Geprägt von Elisabeth Schiwoff, der bekannten Zürcher Geburtsvorbereiterin, hat Sandra Ackermann, Mutter einer Tochter (*1998) und eines Sohnes (*1995), nach ihrer Ausbildung zur Erwachsnenbildnerin und Doula schon vor 20 Jahren begonnen, ihren grossen Wissens- und Erfahrungsschatz mit den Menschen zu teilen. In den 8 erfrischenden und ermutigenden Kurseinheiten werden – authentisch, wertfrei, offen und ohne Tabus – die wichtigsten Themen rund um Gebären und Familie besprochen. Unsicherheiten der Teilnehmenden nimmt die Kursleiterin auf, beantwortet Fragen, klärt auf und erzählt viele Fallbeispiele und Geburtsgeschichten. Das Zusammenspiel der Hormone, die verschiedenen Geburtsphasen, mögliche Geburtsorte und praktische Tipps für Schwangerschaft und Geburt, sowie die überaus wichtige Zeit des Wochenbetts finden Platz im Geburtsvorbereitungskurs bei Sandra Ackermann. Nebst dem Kursinhalt darf auch gemeinsames Kennenlernen, Vernetzen, Lachen und manchmal auch Weinen mit Menschen in ähnlicher Lebenslage nicht fehlen. Dass Eltern viele Fragen, Unsicherheiten und Gefühle in dieser speziellen Zeit haben, ist ganz normal und soll im Kurs offen diskutiert werden.
Der Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich. Die Teilnahme der werdenden Väter ist sehr willkommen.
«Ermutigen statt Angst machen – und die Mütter und Väter in ihrem Gefühl, in ihrem Selbstwert und Können stärken. Das ist meine Aufgabe.»
Sandra Ackermann, Kursleiterin und Doula in Zürich
Wochentag: jeweils Donnerstags
Ort: GZ Riesbach
Zeit: 18.45 bis 20.00 Uhr
Dauer: 10 Stunden, verteilt auf 7 - 8 Abende
Kurstag: Donnerstag
Kursort: GZ Riesbach Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich
Januar / Februar 2023
Daten: 12. Januar bis 9. Februar 2023
Paarabend: 2 .Februar 2023 und 9 .Februar 2023
Hinweis:
März / April 2023
Daten: 02. März bis 20. April 2023
Paarabend: 23. März und 13 . April 2023
Mai / Juni 2023
Daten: 4. Mai bis 29. Juni 2023
Paarabend: 1. Juni und 22 .Juni 2023
Hinweis: Kein Kurs am 18. Mai Auffahrt