Geburt und Kind
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Nächster Fresh up Kurs
finden am  11.November  statt

Nächster Geburtsvorbereitungskurs
16. Oktober 2014 bis 20. November 2014


Ferienplan




Einführungspreis


Kleber und gut aussehend zugleich die Neckline bag 




 








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Rückbildung ohne Baby

Der ideale Kurs für Mütter nach dem Geburt.

Mamafit - Ein Angebot für Frauen, die nach der Geburt ihres Kindes ihren Körper kräftigen möchten und dies ganz in Ruhe, ohne Baby

 
Kursinhalt
  • Stärkende Übungen für den ganzen Körper
  • Schwerpunkt: Yoga und Pilates für Beckenboden und Bauch
Der Kurs ist auch offen für Frauen, bei denen die Geburt schon etwas länger zurück liegt.
 
Termin und Kursort
Einstieg jederzeit möglich
(Ferienplan beachten)

GZ-Riesbach
Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich
Donnerstag von 20.15 bis 21.15 Uhr 
Bilder und Lageplan

Kursdauer
Der Kurs beinhaltet 8 Lektionen

Kosten

CHF 200.00 pro Kurs

Die Kosten werden zum Teil von den Krankenkassen übernommen (Qualitop anerkannt)

Mitbringen
Bequeme Kleider
   



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