KurseKurse

Rückbildung ohne Baby


CHF 200.00

Beschreibung

Kursinhalt

  • Haltungsschulung
  • Aufbau und Stärkung für Beckenboden, Rücken und Bauch
  • Vertrauen in den eigenen Körper stärken
  • Entspannungsübungen
  • Massage
  • Yoga
  • Pilates

Der Kurs ist auch offen für Frauen, bei denen die Geburt schon etwas länger zurück liegt.

Kurstage

Donnerstag, 20.15 - 21.15

Kursdauer

Der Kurs beinhaltet 8 Lektionen

Kursort

GZ Riesbach   
Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich

Kosten

CHF 200.00 pro Kurs
Die Kosten werden zum Teil von den Krankenkassen übernommen (Qualitop anerkannt)

Mitbringen

Bequeme Kleider