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Mamafit - Ein Angebot für Frauen, die nach der Geburt ihres Kindes ihren Körper kräftigen möchten und dies ganz in Ruhe, ohne Baby
Kursinhalt
- Stärkende Übungen für den ganzen Körper
- Schwerpunkt: Yoga und Pilates für Beckenboden und Bauch
Der Kurs ist auch offen für Frauen, bei denen die Geburt schon etwas länger zurück liegt.
Termin und Kursort
Einstieg jederzeit möglich
(Ferienplan beachten)
GZ-Riesbach
Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich
Donnerstag von 20.15 bis 21.15 Uhr
Bilder und Lageplan
Kursdauer
Der Kurs beinhaltet 8 Lektionen
Kosten
CHF 200.00 pro Kurs
Die Kosten werden zum Teil von den Krankenkassen übernommen (Qualitop anerkannt)
Mitbringen
Bequeme Kleider |
