Geburt und Kind
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Nächster Fresh up Kurs
finden am  11.November  statt

Nächster Geburtsvorbereitungskurs
2. Oktober 2014 bis 20. November 2014


Ferienplan




Einführungspreis


Kleber und gut aussehend zugleich die Neckline bag 




 








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Yoga für Schwangere

Für Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Kursinhalt
  • Wohlbefinden des schwangeren Körpers steigern
  • Beweglichkeit des Beckens und der Wirbelsäule fördern
  • Atmung gezielt einsetzen lernen
  • Bewegung und Atmung koordinieren
  • Tiefenentspannung



Termine und Kursorte
Einstieg jederzeit möglich.

Quartiertreff " Eidmattegge"
Eidmattstrasse 16, 8032 Zürich
Dienstag von 18.00 - 19.00 Uhr
Bilder und Lageplan

Quartiertreff Hirslanden  (QTH)
         
Forchstrasse 248, 8032 Zürich
Donnerstags von 12.30 bis 13.30 Uhr
Bilder und Lageplan

GZ-Riesbach (GZ)                    
Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich
Freitags von 12.15 bis 13.15 Uhr
Bilder und Lageplan

Kosten
Abo à 5 Lektionen CHF 100.00   Das Abo kann in allen Kursorten benutzt werden
1 Lektion CHF 25.00    
1 Probelektion CHF 25.00   Probelektionen bitte in Bar am Kurstag begleichen.
(Fall am Kurstag ein Abo gelöst wird, wird die Stunde angerechnet.)

Mitbringen

Bequeme Kleider
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