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Kursinhalt
- Wohlbefinden des schwangeren Körpers steigern
- Beweglichkeit des Beckens und der Wirbelsäule fördern
- Atmung gezielt einsetzen lernen
- Bewegung und Atmung koordinieren
- Tiefenentspannung
 
Termine und Kursorte
Einstieg jederzeit möglich.
Quartiertreff " Eidmattegge"
Eidmattstrasse 16, 8032 Zürich
Dienstag von 18.00 - 19.00 Uhr
Bilder und Lageplan
Quartiertreff Hirslanden (QTH)
Forchstrasse 248, 8032 Zürich
Donnerstags von 12.30 bis 13.30 Uhr
Bilder und Lageplan
GZ-Riesbach (GZ)
Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich
Freitags von 12.15 bis 13.15 Uhr
Bilder und Lageplan
Kosten
| Abo à 5 Lektionen |
CHF |
100.00 |
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Das Abo kann in allen Kursorten benutzt werden |
| 1 Lektion |
CHF |
25.00 |
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| 1 Probelektion |
CHF |
25.00 |
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Probelektionen bitte in Bar am Kurstag begleichen.
(Fall am Kurstag ein Abo gelöst wird, wird die Stunde angerechnet.) |
Mitbringen
Bequeme Kleider
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