Geburt und Kind
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Aktuelles

Am Freitag 5. Dezember 2014 bin ich mit meinem Chai am Riesbacher Weihnachtsmarkt
Ich freue mich über viele Besuche



Nächster Fresh up Kurs
finden am  11.November  statt

Nächster Geburtsvorbereitungskurs
Achtung: am Freitag 28.11.14  von 9.30 bis 10-30 findet der Rückbildungskurs Plus nicht statt
Alle andere Kurse finden normal statt

Ferienplan




Einführungspreis


Kleber und gut aussehend zugleich die Neckline bag 




 








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Yoga für Schwangere

Für Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Kursinhalt
  • Wohlbefinden des schwangeren Körpers steigern
  • Beweglichkeit des Beckens und der Wirbelsäule fördern
  • Atmung gezielt einsetzen lernen
  • Bewegung und Atmung koordinieren
  • Tiefenentspannung



Termine und Kursorte
Einstieg jederzeit möglich.

Quartiertreff " Eidmattegge"
Eidmattstrasse 16, 8032 Zürich
Dienstag von 18.00 - 19.00 Uhr
Bilder und Lageplan

Quartiertreff Hirslanden  (QTH)
         
Forchstrasse 248, 8032 Zürich
Donnerstags von 12.30 bis 13.30 Uhr
Bilder und Lageplan

GZ-Riesbach (GZ)                    
Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich
Freitags von 12.15 bis 13.15 Uhr
Bilder und Lageplan

Kosten
Abo à 5 Lektionen CHF 100.00   Das Abo kann in allen Kursorten benutzt werden
1 Lektion CHF 25.00    
1 Probelektion CHF 25.00   Probelektionen bitte in Bar am Kurstag begleichen.
(Fall am Kurstag ein Abo gelöst wird, wird die Stunde angerechnet.)

Mitbringen

Bequeme Kleider
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